Inilah Alasan Wanita Sering Alami Mimpi Buruk

Arti Mimpi Buruk Setelah bangun dari yang penuh mimpi, banyak wanita merasa pengalaman itu seolah-olah terjadi di dunia nyata. Perasaan panik dan takut kerap masih terasa dari mimpi buruk seperti dikejar-kejar makhluk asing, pembunuhan, hingga kematian.

ilustrasi

Namun, mimpi antara pria dan wanita memiliki perbedaan. Pria biasanya lebih sering bermimpi sesuatu yang membosankan hingga mereka tidak mengingatnya dengan jelas.

"Wanita cenderung mengalami mimpi yang lebih luas daripada pria," ujar
peneliti mimpi Professor Kelly Bulkeley, salah satu penulis 'Dreaming In The Classroom', dikutip dari Daily Mail.

Menurutnya, mimpi yang dialami wanita lebih cenderung mengarah pada mimpi buruk, lebih emosional, terasa lebih nyata, hingga mengganggu kualitas tidur.

Uniknya, penelitian menunjukan bahwa salah satu sebab pengalaman mimpi buruk adalah hormon. "Peneliti menemukan bahwa siklus hormon wanita dapat memengaruhi mimpi. Kita cenderung memiliki mimpi yang emosional atau mimpi buruk tepat sebelum menstruasi," ujar Davina Mackail, penulis 'The Dream Whisperer'.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas West of England menemukan, bahwa perubahan suhu tubuh wanita yang disebabkan oleh siklus bulanan adalah sebab variasi mimpi yang terjadi. Temperatur tubuh wanita akan naik setelah ovulasi dan turu sebelum menstruasi.

"Sebelum menstruasi, wanita cenderung bermimpi lebih agresif, dan dapat mengingat apa yang ia mimpikan," ujar pemimpin penelitan Dr Jennie Parker.

Masa kehamilan juga membuahkan mimpi yang sangat jelas. "Selama masa kehamilan, tingkat hormon naik, dan wanita akan menghabiskan waktu tidur mereka untuk mengalami REM, masa dimana mimpi seolah terasa nyata," ujar Victoria Dawson, pakar tidur dan salah satu penulis 'Insomnia: The Essential Guide'.

Tak hanya itu, masa akhir kehamilan juga dapat mengganggu tidur. Mereka akan lebih sering mengalami REM, dan lebih mungkin mengingat mimpi. "Kehamilan memiliki dampak besar bagi munculnya mimpi. Akan lebih banyak mimpi yang muncul dengan berbagai macam kejadian, termasuk mimpi buruk," ujar Kelly Bulkeley.

Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Parker pun menemukan bahwa wanita mengalami mimpi buruk lebih banyak dibandingkan pria. "Hanya 19 persen responden pria yang mengalami mimpi buruk. Sedangkan, terdapat 30 persen wanita yang mengalami mimpi buruk," ia menambahkan.

Dan, uniknya, jika pria lebih cenderung melupakan apa yang ia mimpikan, wanita justru lebih dapat mengingat mimpi mereka. Penelitian menunjukkan bahwa ketika bermimpi wanita lebih fokus dibanding pria. Fokus pada sebuah pengalaman penting akan mengaktifkan wilayah otak yang berhubungan dengan memori. Jadi, wanita mengalami mimpi yang lebih dramatis. Semakin detil mimpi yang terjadi, semakin mereka mengingatnya.

"Sifat-sifat seperti keterbukaan terhadap pengalaman baru, ekspresi emosional, dan sensitif juga cenderung terjadi pada wanita, dan semua hal membuat wanita lebih dapat mengingat mimpi," ungkapnya.

Mungkin semua hal tersebut terdengar positif, tetapi pengalaman-pengalaman tersebut justru membuat wanita lelah dan tidak dapat menikmati tidur mereka.

Tidak hanya faktor hormonal, beberapa jenis makanan juga diklaim dapat memicu mimpi buruk seperti keju, alkohol, rokok, cokelat, dan kafein.

"Namun, tidak ada satu makanan pun yang menyebabkan peningkatan pengalaman mimpi. Mereka hanya stimulan yang sulit dicerna sehingga mengganggu pola tidur, dan membuat kemungkinan terbangun ketika REM," ujar Davina Mackail.

Oleh karena itu, ada baiknya untuk menghindari makan 2 jam sebelum tidur. Cobalah juga untuk mandi sebelum tidur karena dapat membantu menaikkan suhu tubuh dan ketika suhu tubuh turun, Anda siap utuk tidur. Hindari pula minuman yang merangsang seperti soda, kopi, dan teh setelah jam 6 malam. Jangan menonton tv dan mengecek email satu jam sebelum tidur. Sebaliknya, cobalah untuk mendengarkan musik klasik atau suara-suara relaksasi.Kutipan dari-• VIVAnews

Read More

Inilah 9 Teori Konspirasi Terkait Runtuhnya WTC

Serangan teror Alqaidah ke menara kembar WTC di Manhattan AS memicu banyak teori konspirasi. Berikut 9 konspirasi yang ditimbulkan oleh serangan dahsyat yang menewaskan sekitar 3.000 orang tersebut.

1. AS Sudah Mengetahui Akan Diserang
Presiden AS saat itu, George W Bush mengatakan bahwa tidak ada seseorang pun di pemerintahannya yang membayangkan negara superpower itu bakal diserang lewat pesawat yang menubruk gedung pencakar langit. Namun beberapa pekan sebelumnya, ketika Bush dan sejumlah pemimpin G8 di Genoa, Italia, sudah memperhitungkan skenario tersebut. Mereka menempatkan misil antipesawat di dekat tempat pertemuan. Sebelumnya, Italia mendapat ancaman akan diserang lewat pesawat.

2. WTC Runtuh Karena Bahan Peledak
Sejumlah fisikawan maupun penggemar teori konspirasi dan pakar teknik sipil percaya gedung WTC diledakkan dari dalam. Bukan karena semata ditubruk pesawat. Ini berasal dari teknik bangunan WTC yang tertanam kokoh tapi hancur hingga ke dasar. Menurut mereka, ada sejumlah besar bahan peledak disimpan di WTC di tempat-tempat strategis.

3. Pialang Saham Berperan
Sebelum 9/11 memang ada aksi pasar saham yang memberi dampak cukup luas. Misal: saham United Airlines dan American Airlines yang pesawatnya dibajak, saham mereka dilepas cukup besar sebelum 9/11. Sementara perusahaan keamanan, di sisi lain yang bakal meraup untung pascaserangan WTC, juga mengalami kebanjiran order saham. Saham Morgan Stanley, yang berkantor di WTC juga mengalami aksi jual besar-besaran.

4. Pesawat Sebenarnya Bisa Ditembak
NORAD (Komando Pertahanan Amerika Utara) seharusnya mampu menembak pesawat-pesawat yang dibajak atau mampu menghalau pesawat itu mendekati targetnya. Namun NORAD tidak melakukan hal ini dan mereka terlambat mengetahui ada pembajakan pesawat.

5. Pesawat di Pentagon
Teori lainnya mengatakan Pentagon tidak diserang oleh pesawat American Airlines Flight 77. Argumentasinya, Petagon adalah gedung paling aman di dunia, memiliki ribuan kamera pengintai. Tapi tidak ada satupun kamera yang menangkap pesawat bakal menghantam Pentagon. Teori konspirasi menghubungkan serangan Pentagon dengan adanya oknum AS yang menembakkan misil ke markas Dephan itu.

6. Kotak Hitam
Setiap pesawat memiliki dua kotak hitam yang menyimpan informasi penerbangan. Anehnya, tidak ada satupun kotak hitam dari dua pesawat yang menghantam gedung WTC. Namun belakangan, para pekerja yang membersihkan sisa sisa WTC mengatakan mereka menolong agen federal mengambil tiga dari empat kotak hitam di sana. Dan kotak hitam di Pentagon pun diklaim sudah sangat rusak untuk dibaca. Kotak hitam yang bisa dibaca umum hanyalah dari United 93 yang jatuh di Pennsylvania.

7. Aksi CIA dan Mossad
Mantan presiden Italia ikut memberi teori konspirasi. Menurut dia, ada informasi dari kaum kiri Italia yang menyatakan CIA dan Mossad ada di belakang serangan WTC. Sehingga mereka menjadikan Islam dan Muslim sebagai kambing hitam. Bahkan lembaga intelejen Pakistan Inter-Service Intelligence mengklaim tahu ada rencana tersebut.

8. Bukan Pesawat, Tapi Misil
Dengan asumsi badan pesawat terbuat dari alumnium yang kekuatannya rendah untuk meruntuhkan WTC, maka ada sejumlah pihak yang menilai jangan-jangan bukan pesawat yang menabrak WTC tapi sebuah misil dengan efek hologram menyerupai pesawat. Teori ini didukung dari analisis frame per frame siaran tabrakan itu yang menunjukkan bentuk pesawat lebih menyerupai selongsong cerutu yang lonjong

9. Demi Minyak
Menghancurkan WTC akan membuka jalan bagi negara-negara barat untuk menguasai aset-aset minyak di Timur Tengah. Penggemar teori konspirasi yakin para perusahaan minyak raksasa memiliki sumber daya untuk membuat serangan tersebut.sumber-REPUBLIKA.CO.ID

Read More

iPhone 5 Rilis Pada 15 Oktober

Isu mengenai iPhone 5 yang bakal dirilis Apple makin kencang. Terakhir, isu mengatakan Apple akan menjual iPhone terhitung 15 Oktober.

Yang mengutarakan isu ini bukan sembarang orang. Dia adalah CEO Orange, salah satu perusahaan telekomunikasi besar di Eropa.

"CEO Orange Stephane Richard mengatakan dia mendengar iPhone 4 akan keluar 15 Oktober menggunakan jaringan Orange," demikian kabar yang dilansir GSM Arena.

Diperkirakan, informasi sensitif ini beredar dari manufaktur iPhone 5 ke perusahaan jaringan telekomunikasi tanpa keterlibatan Apple.

Richard juga mengatakan Orange telah menyiapkan sejumlah paket menarik terkait rilis iPhone 5. Namun ia tidak membeberkan seperti apa bentuk iPhone 5 tersebut, termasuk apa-apa saja perubahan di dalamnya.

Read More